Чего Боится Страх? Твой Автопилот
👁💨Ты контролируешь, как ведут себя молекулы твоего тела во время дыхания? Контролируешь работу мышечных клеток при нажатии пальцем на экран смартфона?🌚
Всё это остаётся ЗА ПРЕДЕЛАМИ ТВОЕГО ВНИМАНИЯ И КОНТРОЛЯ!🙈 Ежеминутно миллиарды процессов в твоём теле происходят на «АВТОПИЛОТЕ».👤
Если в этом начать разбираться, то станет понятным, что и Земля,🌏 и Солнце,🌞 и вся Вселенная✨ участвуют в привычных для тебя процессах, таких как твой сон, занятия спортом и введение пароля твоей электронной почты.💫
Это понимание — один из ВАЖНЕЙШИХ СЕКРЕТОВ саморазвития и самопознания!🌟🧘♂️🌟
Многим кажется, что чем больше мы контролируем любой процесс, тем лучше лучше будут его результаты👌. На самом деле это не совсем так✋. Да, контроль в определенных случаях необходим, но ГИПЕРКОНТРОЛЬ🤖 качественно снижает твои возможности и производительность🌀, а его неприятными последствиями могут быть:
✅1. Эмоциональное выгорание.
✅2. Постоянная усталость и упадок сил.
✅3. Нервное напряжение и тревожность, влияющие на здоровье.
✅4. Нежелание что-либо делать, апатия, депрессия.
✅5. Неуверенность в себе.
Важно научиться доверять “автопилоту” и правильно передавать часть задач в своей жизни ему.🚸 Это один из верных способов как побороть тревожность, снять стресс и избавиться от депрессии!🦋
💭На пути самопознания очень важно понимать, что СТРАХ И СЧАСТЬЕ НЕ ЖИВУТ ВМЕСТЕ!🌟 И ещё, какие процессы зависят именно от тебя и как их активировать! 🔥🔥
Поэтому в ролике мы также поговорим о том, что такое ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ и как управление ими помогает преодолевать любой стресс?
ЛБС❤️🙏🔥!
